A chegada do outono inverno marca o início do agravamento de várias doenças respiratórias, como: rinite alérgica, asma, bronquite e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), além de levar ao aparecimento de complicações, nas formas de otites, sinusites e pneumonias.
Podemos enumerar uma série de fatores desencadeantes, neste período do ano. Entre os quais destacamos a baixa umidade do ar, baixas temperaturas, altos níveis de poluição atmosférica e ambientes fechados que favorecem a transmissão de viroses e bactérias.
Algumas medidas podem aliviar as exacerbações respiratórias, nesta época do ano:
Ambientes fechados, pouco ventilados, e com excesso de pessoas devem ser evitados;
Lavar bem as mãos ou utilizar álcool em gel, principalmente se estiver em locais públicos;
Ingerir bastante água e fazer lavagens nasais frequentes, para manter as vias aéreas sempre hidratadas;
Mantenha o ambiente doméstico limpo e livre de poeira;
Mantas, cobertores, casacos e roupas de frio que estavam guardadas, devem ser lavados antes de serem utilizadas pelos pacientes alérgicos;
Tomar vacina da gripe (influenza) é fundamental, além de outras quando recomendadas por seu médico;
Importante o uso de máscaras de proteção, porque ajudam no controle da disseminação de doenças infecciosas, como gripe por influenza ou COVID-19;
Estamos a disposição para responder suas perguntas no nosso consultório, agende uma consulta hoje mesmo e vamos conversar.
